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Finta Pizza!

  • Immagine del redattore: Con un filo d'Olio
    Con un filo d'Olio
  • 12 apr 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

Aggiornamento: 19 mag 2020


Per una porzione:

-1 uovo

-100 g di albumi

-75 g di yogurt bianco 0% di grassi

- un pizzico di sale

- ½ cucchiaino di lievito istantaneo (facoltativo)


Per condimento:

- verdure a scelta o passata




-100 g di fiocchi di latte light

Procedimento:

- in un piatto unire lo yogurt con il tuorlo d’uovo ed il pizzico di sale

- a parte versare gli albumi e montarli a neve ben ferma con le fruste

- unire il composto dello yogurt agli albumi mescolando dal basso verso l’alto avendo cura di non smontare gli albumi

- Versare il composto su teglia ricoperta da carta forno e livellare alla’altezza di circa 2-3 cm

- aggiungere il condimento a metà cottura

- infornare a 180°C per circa 10-15 min o fino a doratura



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Dott.ssa Miriam Cocciarelli

Biologa Nutrizionista

P.IVA 15559641004 – Numero iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi AA_064976 , sezione A  


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